Os exercícios explicados em nosso manual são utilizados há anos por várias pessoas do mundo. Ao longo do tempo, os exercícios e técnicas foram sendo melhorados. Hoje possúimos vários exercícios, aquecimentos, técnicas, massagens e dicas para aumentar, engrossar e cuidar do seu pênis.

Assim como todas as partes de nosso corpo devem ser exercitadas, voluntária ou involuntariamente, para se desenvolver, com os órgãos genitais, naturalmente, observa-se o mesmo.

O princípio físico que suporta a quase totalidade dos exercícios é o da tração. Os exercícios, quando praticados de forma suave e gradual, estiram os órgãos de forma regular garantindo o desenvolvimento.

Mecanismos de ereção
Quando você se excita, impulsos nervosos originados no cérebro, na presença de hormônios ( testosterona, por exemplo ), vão até o pênis estimulando a dilatação das artérias e fechamento das veias.

A dilatação das artérias é como o abrir de uma torneira, fazendo com que mais sangue e com maior pressão entrem nos corpos cavernosos e corpo esponjoso, que se inflam como um balão, aumentando seu volume e portanto distendendo o pênis. Como à medida que as artérias se dilatam as veias se fecham há retenção de sangue no pênis. O enchimento do mesmo é a ereção.

Como funciona o aumento?
Como vimos nas ilustrações o pênis é formado por dois cilindros superiores ( os corpos cavernosos ) e um inferior ( o corpo esponjoso ) que envolve a uretra e também incorpora a glande ou cabeça.

Na ereção o sangue enche estas três câmaras( interior dos cilindros). O tamanho do pênis está portanto limitado em comprimento e grossura pelo máximo que o tecido que forma os três cilindros pode se distender quando os mesmos se enchem de sangue. Este tecido é chamado de tecido erétil.

Os exercícios propostos fazem com que as células desse tecido, ao se renovarem, tornem-se cada vez maiores, aumentando o próprio tecido. Isto permite uma maior retenção de sangue com um conseqüente aumento do volume do pênis.

Os exercícios também auxiliam o sistema vascular, ou seja, a circulação do sangue fica mais fácil e abundante.

No decorrer do programa de exercícios o resultado será um pênis maior, mais saudável e de forma mais perfeita.

Além disso, o programa de exercícios ajuda a tonificar as terminações nervosas do pênis aumentando a sensibilidade, o que resulta em ereções duras como madeira de lei.

Podemos ainda afirmar que os resultados auferidos são  resultados permanentes  , uma vez que, ao contrário dos músculos do corpo, as células do pênis não têm a capacidade de se encolher uma vez aumentadas.

Tamanho e medidas
Afinal, o que é um pênis de tamanho normal? Pênis normal em relação ao tamanho é aquele que satisfaz ao homem e a sua parceira ou parceiro.

Existem cinco classificações em relação ao comprimento do pênis

Existem cinco classificações em circunferência do pênis

Para medir a circunferência envolva o pênis com uma fita métrica e verifique que valor se encontra com a marca zero da fita.

Os constrangimentos, complexos e traumas devido à insatisfação com o tamanho do pênis, motivam o homem a procurar métodos ineficazes ou perigosos, como bombas de sucção, cirurgias, remédios, etc. O nosso método é totalmente NATURAL usando apenas as MÃOS para realizar os exercícios e propiciar um aumento do seu pênis e no controle da ejaculação precoce.